新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

大腸 6. 働き② 便を作る

大腸の働き、それを一言で言えば便を作ると言うことではないでしょうか?

私達は、毎日口からいろんな食べ物や飲み物を摂取しています。

それらは上部の消化管において、消化、分解されて体内に吸収されます。

そして吸収されないものが大腸に流れてきます(

消化されない食物繊維など)

それらが大腸において水分やミネラルが再吸収され、さらに修飾を受けて、やがては便として体外に排泄されます。

私達の消化管は必要な栄養分や水分を体内に取り入れられるように絶妙な働きをしています

f:id:gokurakujiclinic:20201215200258j:image