風邪対策 2 自分の健康や命は自分で守れ！

今回のブログは少し強い口調で話す。

それは多くの人に是非ともこの健康法に取り組んでもらいからだ。

はっきり言ってこのブログを読むのも、生活を見直すのもその人の自由である。

しかし明らかに人の身体の状態は自分の意識と行動で大きく変わる。

即ち、健康で強い身体は自分自身で作ることができるのだ。

私は医師という立場があるので、自分が発する発言にも責任が生じる

しかし人敢えて医療者として、このメッセージを送りたい。

(因みに食や生活の取り組みや、それに対して自分の身体がどうなっていくのかは、あくまで自分の責任であることは言わねばならない。自分の健康や命はあくまで自分自身の意思で守るものであり、体調が悪いなら然るべき病院に行き診察診療を受ける必要があることは言うまでもないだろう)