緊急提言 食を大事にして❗️

私は仕事がらいろんな病気を診てきました。成人になってからの多くは生活習慣病です

その中で最も大切なものは食事です。食が自分達の身体を創り、それが原動力になって私達は日々活動しています

しかし周りを見渡してみると意外にその大事な食を疎かにしていることがよく見受けられます

コンビニ、ファーストフード、保存食、世の中が便利になって私達が飢えて困ることは少なくなりました

しかし忙しさにかまけて、ついつい食を疎かにして身体を壊しては元も子もありません

いつまでも現役で、いい男やいい女でいるためには、いい食生活はなくてはなりません

皆さん自分達にとって何が一番大切なものか？もう一度考え直してみませんか？