新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

自分を大切にすること

毎日忙しくしていると何が必要で、何が本当に大事なものなのか分からなくなってしまうことがある。

正直、私自身、何が良くて何が悪く、何が正しくて何が間違っているのかはよくわからない。しかし、いくらいい仕事をしたり、いくらお金を稼いだり、いくら偉くなったとしても自分自身を疎かにして、その結果健康を害し、この世からいなくなってしまったら、泣くことも、笑うことも、喜ぶことや悲しむこともできなくなって、なんの価値もなくなるだろう。だからこそ自分が自分自身を大切にすること、そして自分の大事な人を大切にすること。それを意識することが何より一番大事なことではないか?そんなことを改めて考えてみた。

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