新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

自炊のススメ

私達夫婦は現役の医者ですが、この数年間で、料理を覚え、いろんなものを作れるようになりました。

家には何かしら食材があるので、必要に応じて自分達でパッとごはんを作ります。

栄養バランスも考えて、食べたいものを美味しく食べられるので安心安全で大満足です。

また時には私達が作れないような料理は外食して、美味しい食を堪能しています。

老若男女、皆さんにも自炊をすることを強くお勧め致します

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