新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

風邪を引いたらどうするか?その1

これは私の私見です。

《1.家でおとなしくしている》

しっかりと水分と栄養を摂ってこじらせないようにゆっくり身体を休める。また周りの人たちに移さないように注意する。

風邪は基本的には自然に治る病気です。

と言うことは特に問題なければ基本、病院に行く必要はありません。風邪を治す薬はありません。対症療法のみです。

では本当にそれだけでいいのでしょうか?

インフルエンザや今問題の新型コロナみたいに重症化するものがあり、ここが問題となります

(新型コロナウィルス感染症は国から第2類相当感染症に指定されていて保健所への届出が必要になっています)

《2.病院に行くポイント》

当たり前のことですが、特に症状の強い方やウィルス感染症の重症化の恐れのある方はやはり病院に受診し、インフルや新型コロナチェックをしてもらったり、適切な投薬、治療が必要になります。今までも、その目安やポイントについて書き連ねてきましたが、中々クリアカットにそこを分けられないところもあります。ですから病院に何をして貰えるのか、予め知っておくことも有用だと思います。

《3.予防》

何より普段から風邪を引かないようなコンディションを整える!はっきり言ってここが一番大事な基本ではないでしょうか