coffee break 身体の仕組みや働きを見直す

今、健康や病気についてのブログを書いていますが、改めて私達が授かった身体はもの凄い働きをしていることを再認識しています(どんな機械よりも緻密でダイナミックな機能を兼ね備えています)

しかし人間の身体には限界があり、長い間、粗末に粗雑に扱ってしまうと大事な身体は壊れてしまいます (一度壊れてしまうと元に戻すことは容易ではありません)

今の世の中、いろんな健康の為の情報が巷に溢れていますが、人間の身体のつくりはそんな風になっていないからと思われることも少なくありません。

だからこそ私達が日頃、健康を保つ為には自分の身体の仕組みや働きをよく理解した上で、それに沿った調整が必要ではないかと思いました。