新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

週刊辻和彦 その6 より良く生きること

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先日生きていくことについて、ブログを書きましたが、それを踏まえてより良く生きることについて書き込みをしたいと思います

この世の中で人が生きること自体、結構大変です

絶えず呼吸はしなきゃいけないし、エネルギー源としてごはんを食べなきゃいけないし、トイレにもいかなきゃいけないし、また清潔を保つ為にお風呂にも入らなきゃいけないし、休むために寝なきゃいけない

実際このことを毎日毎日して行くことは結構大変な事であり、楽ではないことです

しかし人が健康で生きていくためには絶対不可欠なことでもあります

だからこそ日常の生活を豊かにすることが何よりより良く生きていく基本だと改めて気づきました

これから人の健康を司る医師としてそういう活動もしていきたいと思います