新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

2020-09-22から1日間の記事一覧

健康になる為には環境改善を意識せよ!

私達生き物は常に周りの外界と関わり合いながら自分自身を維持しています。 だから周りの環境が悪かったり、自分と周囲の調和が取れなくなってしまうと心身のバランスを乱し、体調を崩しまうことになるでしょう! だからこそ、私達が心身のコンディションを…

山が生きている

9月21日妻と屋上のテラスで夜カフェをしました。 夏の暑さが過ぎ、朝晩は少し涼しさを感じる中 三日月と星を見ながらスウィーツとコーヒーを☕️いただきました。 裏山では緑々とした草木の勢いが衰えて、夜になるとたくさんの虫達が大合唱をしています。 もう…