新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

ごはん食べよう科 臨床講座第一回 食欲について(1)

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さあ新しい扉を開きました。今迄の枠組みではなく、食という人間の営みにとって最も基本的な活動に着目して、診療を考えていきましょう

第一回は食欲について考えていきます。食欲は人が生きていくための基本的な欲望です。食欲がなくなり拒食症などの摂食障害に落ちいると生命の危機に陥ります。また逆に食欲が過度に働くと、肥満や様々な生活習慣病を引き起こし兼ねません。それゆえ健康な身体を維持するためには食欲の事をよく知り、上手にコントロールする必要があります。これに関して、概要がwikipediaによくまとまっていますが

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/食欲

(wikipediaで見てみて下さい)

食欲とは何か?どう言う時に食欲が出るのか?どう言う時に食欲がなくなるのか?その時の対処法はどうしたらいいのか?実例に基づいて文献的な内容を加味して、より簡潔にわかりやすく説明していきたいと思います