新宿NSビルスカイクリニック

医学に基づいて食を中心として日々の生活から健康を考えるブログ

24節気 小寒

時が経つのは本当に早いですね
ついこのあいだクリスマス🎄🎅がやってきて、大晦日を過ごし、お正月🎍を迎えたと思ったら、もう新年も一週間が過ぎました
慌ただしく高回転な今の世の中、しっかり大事に生きて生きたいですね
今は24節気の小寒の季節、まだまだ気温は寒いですが、一日一日、日の光はしっかりしてきています。
皆さんお身体を大事にして来たるべき春に向けて頑張っていきましょう!