健康とは何か？その4 幸せについて考えてみる

皆さんおはようございます😃今回は人にとって幸せとは何か？を考えてみたいと思います

前回、健康とは幸せを追求できる状態であり、幸せを享受できるコンディションであると提議しました

それでは人にとって幸せとは何か？ということをはっきりさせなければなりません

幸せも人それぞれ、価値観や感じ方が異なり千差万別なことは言うまでもありません

ですが、人間にとって生物にとって何が心地よく感じることができるのか？少し考えてみたいと思います

私の一つの考え方は、自分の周りの環境に対して自分という生命体の持っている機能をより良く働かせるということ、そして他者と良好な関係を構築して一緒に味わうと言う事ではないかと考えました

生きているということは、周りの状況に適応できること、そしてその中で適正な生命活動をしていることが生を感じることに繋がります

これは決して難しいことではありません

食べること、寝ること、お風呂に入ること、身の廻りを整えること、仕事をすること、音楽を聴くこと、テレビや映画を観ること、スポーツをすること、家族と団欒すること、友達と語らうこと、パートナーと一緒に過ごすこと。

これら全ての日常の営みには、その人その人の身体や精神の活動が関わっています

即ち、何かスペシャルなものではなく、その人が、素直に正直に自分にとって快適な生活をすることが幸せに繋がるのではないでしょうか？

幸せは何処かに隠れていてそれを探すものでも誰かが与えてくれるものではありません。

自分が生で感じるものなのです

皆さんも自分の幸せ感じてみませんか？